Okumanın beyne 5 faydası - Sağlık Haberleri

İnsan yaşlandıkça planlama, hatırlama ve karar alma gibi yetilerinde kayıplar olabiliyor. İngiltere'deki Kent Üniversitesi'nden Dr. Amir- Homayoun Javadi, okuma eyleminin beyni sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri olduğunu belirtiyor. İşte 65 yaş üstü kişilerde okumanın beyin sağlığına 5 faydası: Zihni aktif tutar. Stresi azaltmaya yardımcı olur. Yalnızlığı giderir, sosyal bağ sağlar. Uykuyu iyileştirir. Duygusal zekâyı geliştirir.