Kestel Belediyesi’nden sporda endişe ve duygu düzenleme semineri

Kestel Belediyesi, sporda başarının yalnızca fiziksel performansla sınırlı olmadığını ortaya koyan önemli bir seminere ev sahipliği yaptı.

“Sporda Endişe ve Duygu Düzenleme: Performansı Belirleyen Zihinsel Süreçler” başlıklı seminer, sporcular ve sporseverleri bir araya getirdi. Program, Belediye Ek Hizmet Binası Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi.

Seminere konuşmacı olarak katılan Klinik Spor Psikoloğu İlgen Aydın, sporcuların performansını doğrudan etkileyen kaygı yönetimi, duygu kontrolü ve zihinsel dayanıklılık konularında kapsamlı bilgiler paylaştı. Özellikle genç sporcuların yoğun ilgi gösterdiği programda, katılımcılara önemli kazanımlar sağlandı.

Kestel Belediye Başkanı Ferhat Erol, yaptığı değerlendirmede sporun sadece sahada verilen bir mücadele olmadığını belirterek, zihinsel dayanıklılığın en az fiziksel güç kadar önemli olduğunu vurguladı.

Başkan Erol ayrıca, gençlerin gelişimine katkı sağlayacak benzer eğitim ve bilinçlendirme çalışmalarının sürdürüleceğini ifade etti.