İnsan yaşlandıkça planlama, hatırlama ve karar alma gibi yetilerinde kayıplar olabiliyor. İngiltere'deki Kent Üniversitesi'nden Dr. Amir- Homayoun Javadi, okuma eyleminin beyni sağlıklı tutmanın en iyi yollarından biri olduğunu belirtiyor. İşte 65 yaş üstü kişilerde okumanın beyin sağlığına 5 faydası:
Zihni aktif tutar. Stresi azaltmaya yardımcı olur. Yalnızlığı giderir, sosyal bağ sağlar. Uykuyu iyileştirir. Duygusal zekâyı geliştirir.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Okumanın beyne 5 faydası - Sağlık Haberleri
Zihni aktif tutar.
En Çok Okunan Haberler